L'idea alla base dei nootropi è che possono aiutare le persone impegnate a ottenere prestazioni migliori. Questo si applica notevolmente alle prestazioni del cervello, ma anche altre operazioni del corpo possono migliorare. Ecco cinque vantaggi dell'uso dei nootropi.
Migliore sintesi di corpo e mente
Mentre alcuni nootropi si concentrano sul miglioramento delle prestazioni cerebrali, altri funzionano in modo più ampio.
Nel caso del CBD, è stato scoperto che questo cannabinoide funge da facilitatore della connessione tra il corpo e la mente. Migliora l'omeostasi e incoraggia i recettori del sistema nervoso centrale e del sistema immunitario a rispondere in modo più cooperativo.
In effetti, il CBD è ora utilizzato da oltre il dieci percento della popolazione degli Stati Uniti e sta crescendo. Quindi perche no Per saperne di più per vedere se funzionerà anche per te.
Rimani all'erta più a lungo
Quando sai che la giornata sarà ricca di rare pause, allora resta sveglio e completamente concentrato sui compiti può diventare una sfida. Potresti aver bisogno di un po' di assistenza per superare la giornata.
Alcuni nootropi sono conosciuti come eugeroici. Questi migliorano il tuo umore, ti impediscono di sentirti stanco troppo presto e migliorano la funzionalità del cervello. Mentre la caffeina di una bevanda energetica o di una tazza di Joe può fornire alcuni di questi effetti moderati, non li fornisce tutti.
Inoltre, è l'ideale quando sei allergico alla caffeina o se la prendi può darti problemi a dormire. In tal caso, questo tipo di nootropico potrebbe essere la risposta.
Gestione dello stress
I nootropi a base di erbe stanno diventando sempre più noti come un altro approccio alla gestione dello stress.
Dato che l'ansia sembra quasi epidemica nella nostra società a questo punto, con così tante persone che ne soffrono, vale la pena ridurre lo stress.
Molti nootropi sono adattogeni. Aiutano il corpo a gestire meglio lo stress senza generare alti livelli di a risposta allo stress . Dato che questi nootropi possono elevare l'umore e avere un effetto calmante, per le persone stressate, questi potrebbero fornire benefici. Ciò potrebbe evitare che lo stress si trasformi in ansia che deve essere curata da un medico.
Aminoacidi per evitare il burnout
Molti nootropi includono più aminoacidi.
I più popolari sono creatina, L-tirosina, L-teanina e N-acetile. Ognuno di questi può aiutare il cervello a evitare un potenziale esaurimento a metà giornata.
Mentre alcuni amminoacidi possono essere generati in piccole quantità dall'organismo, altri provengono dal cibo o da un'integrazione attiva. Caricare più aminoacidi può favorire il richiamo della memoria, l'affaticamento mentale e le prestazioni lavorative complessive.
Evita i danni dei radicali liberi
La protezione, la riparazione e la gestione delle cellule cerebrali sono tutte possibili con i nootropi. Possono anche scongiurare potenziali danni derivanti dall'esposizione ai radicali liberi.
È possibile resistere ad altri composti dannosi, inoltre il cervello può diventare più adattabile, migliorando anche la comunicazione da cellula a cellula. Piuttosto che vedere le cellule morire con l'età, l'uso di nootropi può proteggere meglio il cervello ottenendo il massimo da esso.
I nootropi possono sembrare nuovi e non tutti prenderanno in considerazione l'assunzione. Ma capisci che probabilmente lo sei già perché la caffeina stessa è un nootropico. Quindi, con tutti i mezzi, impara di più sui nootropi perché potrebbero essere utili per la tua vita quotidiana.
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