Una delle abilità più necessarie per ogni studente è sapere come gestire il tempo in modo efficace. Più puoi organizzare il tuo tempo, più facile diventa fare tutto ciò di cui hai bisogno. La giornata di tutti ha 24 ore, quindi sapere come gestirle è fondamentale. Se lavori o hai figli, la gestione del tempo diventa ancora più preziosa. Qualunque sia il tuo caso, qui troverai consigli utili per sfruttare al meglio il tuo tempo.
Non ci vuole alcuno sforzo per perdere la concentrazione durante il giorno con molte distrazioni come le notifiche sullo schermo del telefono, le persone intorno a te o la voglia di vedere cosa sta succedendo online. Definire il tempo necessario per studiare e impostare uno spazio di lavoro pulito aiuta a concentrarsi. Perché quando sei consapevole di avere solo una certa quantità di tempo per i compiti del college, ti impegnerai di più per il compito da svolgere in questo momento.
Dopodiché, sei libero di fare altre cose.
Una cosa utile che puoi fare è acquistare un calendario che rimanga sempre in mostra nel tuo spazio di lavoro, come sottolineano sempre il Dartmouth College e tutti gli esperti. Puoi annotare tutto ciò che devi fare e quanto tempo avrai bisogno per completare ogni attività sul calendario. In questo modo, puoi sempre rimanere organizzato e avrai sempre la giusta quantità di tempo per leggere, scrivere, rivedere, analizzare, ecc.
Se vivi con qualcun altro, trovare un posto dove lavorare in tranquillità è fondamentale. Quando ti siedi per lavorare sui tuoi compiti, i tuoi coinquilini o la tua famiglia devono capire che devi concentrarti. È perfetto se hai una stanza solo per te. Se pensi di avere sete o fame durante il tuo tempo di studio, pianifica in anticipo e porta una bottiglia d'acqua e degli snack nel tuo spazio di lavoro.
Università del nordest sottolinea che un errore da non commettere è il multitasking. In alcune professioni e attività, il multitasking potrebbe aumentare la produttività. Tuttavia, quando hai bisogno di apprendere contenuti, il multitasking potrebbe solo ostacolare il processo. Qualunque cosa tu stia facendo, che si tratti di studiare per un esame, leggere un libro di testo, inviare un'e-mail a un professore o partecipare a un forum online, concentrati solo su quella cosa. In questo modo, il tuo cervello rimarrà concentrato e tutta la tua energia mentale ti servirà meglio per il compito da svolgere.
Se ti sembra nuovo, la creazione di elenchi sarà molto utile. Puoi trovare app di gestione come Trello o Smartsheet. Organizzare i tuoi compiti in ordine di importanza ti aiuterà e, in questo modo, finirai un compito e ne passerai un altro invece di essere bloccato con un sacco allo stesso tempo. Il tuo cervello si sentirà ricompensato quando completerai ogni compito e ti sentirai motivato ad andare avanti.
È importante premiarsi con un regalo dopo aver completato tutto ciò che hai pianificato per la giornata. Anche se sei il tipo di persona che ama studiare, è stancante e il tuo corpo e il tuo cervello hanno bisogno di sentirsi riforniti. Quindi, dopo aver terminato le tue attività, puoi concederti di goderti un film, uno spettacolo Netflix, una serata fuori con gli amici o il tuo altro significativo. Ciò riequilibrerà le cose in modo che tu non ti senta esaurito.
Un'altra cosa fondamentale che molti studenti dimenticano è dormire bene la notte. A volte gli studenti potrebbero pensare che studiare fino a tardi gli farà bene quando questo riduce solo le loro energie per il giorno successivo. Se mantieni un ciclo del genere, non avrai alcuna resistenza disponibile per i tuoi compiti universitari e qualsiasi altra cosa che devi fare. Quando imposti il tuo programma, non impostare attività da svolgere quando dovresti dormire. Tagliare le ore di sonno ti danneggerà solo come studente.
Infine, non tutti hanno tempo per tutto ciò che il college richiede. A volte hai troppi compiti e sei abbastanza intelligente da essere approvato in tutte le classi, ma ti manca ancora il tempo. Aziende come PapersForMoney.Com esistono per aiutare gli studenti in tali situazioni. Ti aiutano a portare a termine tutti i tuoi compiti.
