Se non sei riuscito a sentire quelle tre piccole parole che cambiano la vita e che hanno cambiato il mondo lo scorso fine settimana, l'episodio di questa settimana è per te! Anche se l'avessi fatto, unisciti a me e Arielle DeVito, proprietaria di Be More Than Fit E la voce dei nostri hack di vita settimanali, per una conversazione sul perché amare te stesso è importante. SE ti capita di essere una di quelle persone che si dimenano durante le discussioni sull'amor proprio, ascolta comunque. Condividiamo alcune cose che potrebbero sorprenderti e alcuni semplici turni che potrebbero scuotere il tuo anno e sicuramente alzare il caldo durante questi freddi mesi invernali.
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